น้ำมันที่ได้จากการสกัดทางเคมี (การสกัด) หรือทางกล (การปั่นด้าย) จากถั่วเหลืองมีปริมาณสารอาหารที่บันทึกและถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ในการปรุงอาหารใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบการกลั่น แต่ในเครื่องสำอางให้ใช้น้ำมันถั่วเหลืองที่ไม่ผ่านการกลั่น - มีสีน้ำตาลหรือสีเขียวและมีกลิ่นเฉพาะ
น้ำมันถั่วเหลืองมีประโยชน์อย่างไร?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันถั่วเหลืองเป็นเพราะองค์ประกอบของมัน ผลิตภัณฑ์มีไขมัน 100% ประกอบด้วยธาตุเหล็กสังกะสีเลซิตินวิตามินอี (อัลฟาโทโคฟีรอ), B4 (โคลีน) และเค (phylloquinone)
องค์ประกอบของน้ำมันถั่วเหลืองประกอบด้วยกรดไขมัน:
- ไลโนเลอิก;
- โอเลอิก;
- สเตีย;
- arachidic;
- linolenic;
- palmitic;
- myristic
สารเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคตับหัวใจหลอดเลือดระบบทางเดินอาหารเนื้องอก น้ำมันถั่วเหลืองมีประโยชน์ในการเป็นโรคหลอดเลือดเนื่องจากการต่อสู้กับคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" ทำให้ป้องกันไม่ให้หลอดเลือดอุดตัน ผลิตภัณฑ์ก่อให้เกิดการผลิตของเมล็ดเพศชายช่วยกระตุ้นสมองช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญและการตอบสนองภูมิคุ้มกัน
วิธีการใช้น้ำมันถั่วเหลือง?
การใช้น้ำมันถั่วเหลืองที่แนะนำโดยแพทย์คือการรับประทาน 1-2 ช้อนรับประทานอาหารทุกวัน ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์ดังนั้นพ่อครัวจึงเพิ่มมันลงในสลัดซอสเย็นของว่าง ในรูปแบบการกลั่นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการทอด แต่จานไม่ให้รสชาติน้ำมันที่เฉพาะเจาะจงเช่นเดียวกับน้ำมันดอกทานตะวัน
ผลิตภัณฑ์ถูกห้ามใช้:
- หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
- คนที่มีความอึดแพ้โปรตีนจากถั่วเหลือง
- คนที่มักมี อาการปวดหัวไมเกรน
น้ำมันถั่วเหลืองสำหรับผิว
เนื่องจากมีปริมาณ วิตามินอี สูงจึงทำให้น้ำมันถั่วเหลืองมีความอ่อนเยาว์ต่อผิวช่วยบำรุงและทำให้ผิวเนียนนุ่ม เลซิตินที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการก่อตัวของเซลล์ใหม่และการฟื้นฟูการทำงานของอุปสรรคของผิวหนังชั้นหนังแท้ มันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูร้อนเมื่อผิวสัมผัสกับสภาพอากาศที่รุนแรง - น้ำมันยังคงความชุ่มชื้นป้องกันสภาพดินฟ้าอากาศและการปอกเปลือก
น้ำมันถั่วเหลืองเหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา แต่ผิวไขมันอาจเป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์
น้ำมันถั่วเหลืองในเครื่องสำอางในบ้าน
ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ในการเพิ่มหน้ากากเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวรวมทั้งครีมขัดผิวและโลชั่น ปริมาณของผลิตภัณฑ์ถูกถ่ายด้วยตา ตัวอย่างเช่นการถอดแต่งหน้าคุณสามารถเพิ่มน้ำมันถั่วเหลืองครึ่งหนึ่งลงบนแผ่นผ้าฝ้ายพร้อมกับนมได้
เป็นมูลค่าการจดจำว่าการใช้น้ำมันถั่วเหลืองสำหรับใบหน้าในรูปแบบของมันบริสุทธิ์อาจทำให้เกิดการก่อตัวของจุดสีดำ แต่ด้วยความระมัดระวังของผิวของมือและร่างกายของผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถเจือจาง
หน้ากากสำหรับผิวผู้ใหญ่
ทำให้ผิวเรียบเนียนและกลับสู่ผิวหน้าเพื่อช่วยให้หน้ากากทำจาก:
- มันฝรั่งต้มในเครื่องแบบ;
- แอปเปิ้ลขูด;
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันถั่วเหลือง
ส่วนผสมจะนำมาตากจนได้สารละลายนำมาใช้ในการทำความสะอาดผิวที่ละเอียดอ่อนอายุ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
น้ำมันถั่วเหลืองสำหรับผม
เจ้าของของแห้งมีแนวโน้มที่จะเปราะและผมร่วงสามารถเรียกคืนล็อคเพื่อความแข็งแรงโดยใช้ทั้งหมดน้ำมันถั่วเหลืองเดียวกัน ผลิตภัณฑ์นี้จะแทนที่หรือเสริมน้ำมันมะกอก มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการบูรณะ
จะใช้เวลา:
- น้ำมันถั่วเหลือง (3-6 ช้อนขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม);
- ไข่ไก่ (1 ชิ้น);
- น้ำมะนาว (1 ช้อนเต็ม);
- วิตามิน A (ครึ่งช้อนเต็ม)
ส่วนผสมที่รวมกันให้ความร้อนด้วยไอน้ำนำไปใช้กับรากของเส้นผม หัวถูกปกคลุมด้วยพลาสติกแล้ว - กับเครื่องทำความร้อน (หมวกหรือผ้าขนหนู) หลังจาก 1 - 2 ชั่วโมงล้างส่วนผสมน้ำมันด้วยน้ำอุ่น