หลังจาก 30 ปีมักมีสัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอย: ริ้วรอยบนผิวบริเวณริมฝีปากดวงตาหน้าผากการสูญเสียความยืดหยุ่นผิวหมองคล้ำจุดสี ฯลฯ ไม่เพียง แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกี่ยวกับอายุ (การลดลงของกล้ามเนื้อการชะลอการเผาผลาญการลดการผลิตคอลลาเจนเป็นต้น) แต่ยังเกิดจากผลกระทบจากภายนอกความเครียดการทำงานหนักเกินไปนิสัยที่ไม่ดีและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วของสถานการณ์มีความจำเป็นที่จะต้องดูแลผิวอย่างมีประสิทธิภาพและเป็นระบบ ลองมาคุยกันถึงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังจาก 30 ปี
ขั้นตอนการดูแลผิวพรรณหลังจาก 30 ปี
เมื่ออายุได้ 30 ปีต้องดูแลผิวด้วยวิธีการงาม การดูแลผิวพรรณควรครอบคลุมรวมถึง:
- (ควรให้อาหารที่มีปริมาณเส้นใยสูงกรดไขมันไม่อิ่มตัวผลไม้สดและผักผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเมล็ดพืช);
- (อย่างน้อย 1.5-2 ลิตรของเหลวต่อวัน);
- การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
- พักผ่อนเต็มที่ (นอนไม่น้อยกว่า 7 ชั่วโมง);
- การออกกำลังกาย (ควรไปเล่นกีฬาในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์);
- ขั้นตอนการทำซาลอน (การปอกเปลือก, การนวดหน้า, การบำบัดด้วยเยื่อบุ ฯลฯ );
- ดูแลบ้านทุกวัน
ขั้นตอนขั้นพื้นฐานของการดูแลรักษาประจำวันขั้นพื้นฐานสำหรับผิวของใบหน้ามีดังนี้:
- การชำระล้าง การทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่ในตอนเย็นเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง แต่ยังหลังจากการนอนหลับสนิท สำหรับคืนในรูขุมขนสะสมและอนุภาคที่ตายแล้วและผลิตภัณฑ์ของชีวิตของเซลล์ที่มีชีวิตเช่นเดียวกับเหงื่อไขมันอนุภาคของผ้าปูที่นอนไฟเบอร์ ฯลฯ ดังนั้นล้างควรอย่างน้อยสองครั้งต่อวันและขอแนะนำให้ละทิ้งน้ำประปาตามปกติโดยใช้กลั่นหรือต้ม, เย็น ควรเลือกวิธีการซักผ้าตามชนิดของผิว
- การปรับสี หลังจากล้างคุณควรใช้ โทนิค หรือโลชั่น การเยียวยาเหล่านี้ช่วยขจัดเศษที่เหลือจากการเตรียมการทำความสะอาดขจัดความระคายเคืองชุ่มชื้นผิวและเตรียมความพร้อมสำหรับการใช้เครื่องสำอางอื่น ๆ ไม่แนะนำให้ใช้โลชั่นและโลชั่นที่มีแอลกอฮอล์
- ความชุ่มชื้นและโภชนาการ ครีมหน้าควรเลือกตามประเภทของผิวและคำนึงถึงลักษณะของมัน (มีแนวโน้มที่จะบวมผื่นคันและอื่น ๆ ) ถึงอายุ 35 ปีใช้ยาต่อต้านริ้วรอยไม่คุ้มค่า ในตอนกลางวันจะดีกว่าการใช้ครีมและเจลที่ให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมกับการแต่งหน้า (เฉพาะในช่วงฤดูหนาวก่อนออกไปควรใช้ยาที่มีไขมัน) กองทุนตอนกลางวันต้องมีตัวกรองแสงแดด ในตอนกลางคืนคุณควรใช้ครีมที่มีสารอาหารมากที่สุด ความสนใจที่เพิ่มขึ้นจะต้องได้รับการมอบให้กับผิวรอบดวงตาซึ่งจำเป็นต้องใช้สื่อที่แยกต่างหาก uhodovy
นอกจากนี้ที่บ้านขอแนะนำให้ใช้ขัดหรือปอกเปลือกมาส์กเวย์น้ำแข็งเครื่องสำอางอย่างสม่ำเสมอ
ดูแลผิวผสมและผิวมันหลังจากผ่านไป 30 ปี
หากต้องการทำความสะอาดผิวที่มีไขมันมีความจำเป็นต้องใช้เจลลี่ที่มีส่วนผสมของสารทำความสะอาดรูขุมขนลึกและลดการให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ T-zone เพื่อทำความสะอาดผิวที่ดีกว่าในการใช้ ฟองน้ำ เครื่องสำอาง
ดูแลผิวแห้งและผอมหลังจากผ่านไป 30 ปี
ในกรณีนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์ครีมนุ่มเพื่อล้าง ด้วยผิวแห้งมากจะดีกว่าที่จะละทิ้งการล้างทำความสะอาดใบหน้าของคุณด้วยครีมเครื่องสำอางหรือนม เมื่อเลือกครีมคุณควรจะชอบที่พวกเขามีน้ำมันพืชวิตามิน A และ E หรือใช้น้ำมันตามธรรมชาติหรือส่วนผสมของพวกเขาในเวลากลางคืนแทนครีม