ปัญหาของการวางแผนเด็กมักจะทำให้พ่อแม่ในอนาคตคำนึงถึงความแตกต่างมากมายก่อนระหว่างและหลังคลอด จากผลการศึกษาที่ผ่านมาของคนวัยกลางคนที่เพิ่งเริ่มเป็นพ่อแม่หลายคนก็ไม่ได้มีเวลาว่างในเรื่องนี้ ดังนั้นในหลายกรณีคำถามจะถูกโพสต์เป็นคู่ ๆ : "เมื่อใดที่ง่ายและดีที่สุดในการตั้งครรภ์?"
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับความคิด
อายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดบุตรคือระยะเวลา 20-35 ปีเมื่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกายทำงานได้อย่างเพียงพอและความเป็นไปได้ที่จะเกิดการกลายพันธุ์ของสารพันธุกรรมและการสลายตัวน้อยที่สุด นี่เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับลูกปลาที่มีสุขภาพดี
ถ้าเราพูดถึงช่วงเวลาของปีเมื่อดีกว่าที่จะตั้งครรภ์แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำช่วงฤดูใบไม้ร่วง เป็นที่เชื่อกันว่าในขณะนี้ร่างกายมนุษย์อิ่มตัวมากที่สุดด้วยวิตามินซึ่งแน่นอนจะมีผลต่อบวกความคิดและการแบกของการตั้งครรภ์ แต่ในความเป็นจริงคำแนะนำนี้ไม่สามารถเป็นสากลได้เนื่องจากบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากไวรัสตามฤดูกาลในช่วงฤดูหนาวเป็นประจำซึ่งอาจไม่ส่งผลดีต่อพัฒนาการของทารก
หากแม่ในอนาคตมีร่องรอยว่ามีแนวโน้มเช่นนั้นเพื่อป้องกันทารกในครรภ์จากผลกระทบของการติดเชื้อในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวจะเป็นการดีกว่าที่จะวางแผนวางแผนไว้เมื่อต้นฤดูใบไม้ผลิ แต่ในกรณีนี้คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายในเวลานี้มีอาการอ่อนแอลงอย่างมากดังนั้นการสนับสนุนก่อนที่ความคิดและหลังจากที่จำเป็นต้องใช้วิตามินที่ซับซ้อนที่เสริมสร้างพลังภูมิคุ้มกัน
เมื่อฉันสามารถตั้งครรภ์?
ในวันไหนที่ดีกว่าที่จะตั้งครรภ์ - จะพิจารณาจากความจำเพาะของรอบการมีประจำเดือนสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ในวัฏจักรของสตรีมีวันที่ไข่เข้าสู่มดลูกโดยผ่านท่อนำไข่นั่นคือการตกไข่ โดยปกติในกรณีที่ไม่มีโรคเรื้อรังของบริเวณอวัยวะเพศจะตรงกับช่วงกลางของรอบ (ถ้าวงจรเป็น 28 วัน - ในวันที่ 14 ถ้า 26 - โดย 13) เป็นที่ทราบกันดีว่าอายุขัยเฉลี่ยของไข่เป็นเวลา 24 ชั่วโมงนี่เป็นช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด (ประมาณ 1-2 วัน) และระยะเวลาที่สามารถตั้งครรภ์ได้เพิ่มขึ้นและประมาณ 5-6 วัน (3 วันก่อนการตกไข่และ 3 วันหลัง) วันที่เหลือของรอบคือเวลาที่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
การบอกเวลาที่ดีกว่าที่จะตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ปฏิทินจะช่วย แต่ยังเป็นการทดสอบการตกไข่ซึ่งจะกำหนดการเริ่มตกไข่รวมถึงการวัดอุณหภูมิทางเดินปัสสาวะเป็นประจำซึ่งการเพิ่มตัวบ่งชี้ในระหว่างวันจะบ่งบอกถึงการปล่อยไข่
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สามารถใช้ตำแหน่งทางเพศพิเศษสำหรับการเจาะลึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกรณีเช่นนี้คือท่าทีของมิชชันนารีเมื่อผู้หญิงนอนอยู่บนหลังของเธอและคู่ครองอยู่ด้านบน เพื่อช่วยในการเข้าตัวอสุจิเข้าสู่มดลูกสามารถเบาะใต้สะโพกของหมอนของผู้หญิง หลังจากที่มีเพศสัมพันธ์แนะนำให้ผู้หญิงอยู่ในท่าทางเอนหลัง
ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์ของเด็กนั้นสูงกว่าในคู่สามีภรรยาซึ่งคู่ชีวิตมีสุขภาพที่ดีไม่ทำให้ภาระหนักเกินไปกับการทำงานและความเครียด การทำเช่นนี้ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์แพทย์แนะนำให้หยุดพักธุรกิจไปพักผ่อนและผ่อนคลาย