มะเร็งเต้านมวันนี้ตรงบริเวณแรกในหมู่มะเร็งในผู้หญิง ทุกปีมีผู้ลงทะเบียนทั่วโลกประมาณ 1 ล้านราย ตามสถิติของ WHO 30% ของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมมีอายุต่ำกว่า 45 ปี
"สถาบันมะเร็ง" ชาวอเมริกันคาดการณ์ว่าด้วยการรักษาที่ทันท่วงทีโรคนี้สามารถรักษาได้ใน 98% ของคดี ดังนั้นการวินิจฉัยและป้องกันโรคมะเร็งเต้านมจึงเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะ
การวินิจฉัย
ผู้หญิงแต่ละคนเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านมและเพื่อป้องกันโรคควรตรวจร่างกายหน้าอกทุกวัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้:
- ยืนอยู่หน้ากระจกขนาดใหญ่และตรวจสอบอย่างรอบคอบหน้าอก ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับรูปแบบ
- หลังจากทำครึ่งรอบแล้วให้ตรวจสอบเต้านมสลับกัน จากนั้นให้เอามือข้างหลังคอเพื่อยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและตรวจดูต่อมอีกครั้ง
- ใช้มือขวาจับมือเต้านมซ้าย ไม่ควรมีความแข็งใด ๆ จากนั้นเปลี่ยนมือและตรวจสอบเต้านมขวาของคุณ
สัญญาณเตือน
หลังจากการตรวจสอบแล้วผู้หญิงไม่ควรหาแมวน้ำหรือการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของต่อมน้ำนม หากมีการเปลี่ยนแปลงพบว่าจำเป็นต้องแยกแยะความแตกต่างอย่างถูกต้อง สัญญาณของการพัฒนาที่เป็นไปได้ของมะเร็งเต้านมคือ:
- แมวน้ำหรือบวมที่บริเวณเต้านมที่ไม่หายไปหลังจากมีประจำเดือน
- การเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปทรงของเต้านม
- ปล่อยออกมาจากหัวนมซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการ ให้นมบุตร บางครั้งมีส่วนผสมของเลือด;
- การเปลี่ยนผิวในบริเวณทรวงอก (คลื่นระลอก)
การป้องกัน
ผู้หญิงหลายคนไม่ค่อยรำคาญกับการดำเนินการตรวจสอบที่กล่าวมาข้างต้นและยิ่งพวกเขาไม่ทราบวิธีการป้องกันโรคมะเร็งเต้านม ด้วยโรคนี้การป้องกันมะเร็งเต้านมมีบทบาทสำคัญ นั่นคือเหตุผลที่ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดดังต่อไปนี้
- การเลือกชุดชั้นในที่ถูกต้อง เลือกไม่ดีขนาดไม่ได้ผ้าซักผ้าทำร้ายผิวอ่อนโยนของต่อมน้ำนมและยังระคายเคืองเส้นใยประสาทที่อยู่ในนั้น นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงควรใส่ใจเป็นพิเศษกับการเลือกชุดชั้นใน ยกทรงควรตรงกับขนาดของเต้านมและไม่ให้ละเมิดตำแหน่งทางกายวิภาคที่ถูกต้อง อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะแสดงโดยรูปแบบในการออกแบบซึ่งมีข้อกำหนดสำหรับไม่มีสายหนัง
- โภชนาการที่เหมาะสม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าสาเหตุหลักของการพัฒนาโรคเนื้องอกวิทยาเป็นอนุมูลอิสระที่พบได้ในอาหาร ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งจำเป็นต้องกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวอย่างเช่นชาเขียว นอกจากนี้ยังพิสูจน์ได้ว่า flavonoids ที่มีอยู่ในหัวหอมสีเขียวมีความสามารถในการทำลายอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายได้ ผู้พิทักษ์ที่ดีที่สุดของเต้านมคือมะเขือเทศและกะหล่ำปลีซึ่งในองค์ประกอบของพวกเขาประกอบด้วยไลโคปีนและโคลีน neutralizing การกระทำของอนุมูล
- ให้นมบุตร กระบวนการในการให้นมบุตรเป็นการป้องกันมะเร็งเต้านมที่ดีเนื่องจากเป็นช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นพิเศษทำให้เกิดฮอร์โมน
มีการหยุดชะงักของการให้อาหารมีการละเมิดการสังเคราะห์ฮอร์โมนซึ่งจะนำไปสู่ความล้มเหลวของฮอร์โมนของสิ่งมีชีวิตและอาจนำไปสู่การแบ่งเซลล์ผิดปกติที่นำไปสู่การพัฒนา oncocytes - พลศึกษา ต่อมเต้านมในผู้หญิงควรจะล้อมรอบอย่างต่อเนื่องโดยกล้ามเนื้อหน้าอกที่แข็งแกร่ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างง่าย ยกตัวอย่างเช่น: กางแขนของคุณไว้ข้างหน้าและบีบนิ้วเพื่อให้หน้าอกของคุณเกร็ง
- ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้หญิงที่เป็นโรคมะเร็งเต้านม