Catharsis - สิ่งที่อยู่ในปรัชญาและจิตวิทยา?

เมื่อศึกษาด้านจิตวิทยาและทิศทางอื่น ๆ ผู้คนจำนวนมากสนใจที่จะเป็นคำถามนี้ แนวความคิดที่ปรากฏในปรัชญากรีกโบราณ มันอธิบายว่าเป็นกระบวนการของประสบการณ์เชิงลบเฉียบพลันซึ่งมีลักษณะยาว แต่เมื่อถึงจุดสูงสุดก็กลายเป็นบวกหนึ่ง

catharsis หมายถึงอะไร?

catharsis หมายถึงอะไรขึ้นอยู่กับลักษณะของคำที่ใช้ ตามกฎหมายถึงกระบวนการของการทำให้บริสุทธิ์จาก อารมณ์เชิงลบ แนวคิดนี้ได้รับการแนะนำโดยอริสโตเติลในผลงานของเขา "Poetics" ตัวละครหลักอยู่ในสถานะของการทำให้บริสุทธิ์ภายในซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บรรลุความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกาย ในคำสอนและการปฏิบัติที่แตกต่างกันเขาได้รับการกล่าวถึงโดยนักปรัชญานักจิตวิทยาและนักวิเคราะห์ทางจิตหลายคน

การเสร็จสิ้นกระบวนการ catharsis เกี่ยวข้องกับการปล่อย พลังงานจิต หรือผลกระทบที่ถูกกดขี่ ขั้นตอนของการอักเสบประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้และขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่คนจะต้องสามารถที่จะควบคุมตัวเอง:

• การสะสมประสบการณ์เชิงลบ
• ถึงจุดสูงสุดของอารมณ์;
• การเปลี่ยนแปลงพลังงานเชิงลบเป็นพลังงานบวก

Catharsis - จิตวิทยา

Catharsis เป็นวิธีพิเศษในด้านจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณสามารถผ่อนคลายร่างกายและอารมณ์ วิธีการช่วยให้บรรลุผลดังกล่าวซึ่งจะมีอิทธิพลต่อบุคคล:

• ลดหรือขจัด ความรู้สึกวิตก
• ความอ่อนแอของแห้ว;
• ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสันติสุขภายในและความต้องการ
• ผลประโยชน์โดยทั่วไปต่อบุคคล

นักจิตวิทยาบางคนบอกว่า catharsis เป็นศิลปะและนี่เป็นข้อพิสูจน์ในทางปฏิบัติ เป็นที่เชื่อกันว่าคำศัพท์ในทางจิตวิทยาปรากฏขึ้นโดย Sigmund Freud ผู้เสนอวิธีการระบายที่เกี่ยวข้องกับการโอนเข้าสู่จิตสำนึกของความทรงจำและความรู้สึกที่มีพลังงานเชิงลบซึ่งต่อมานำไปสู่การผ่อนคลายอารมณ์

Catharsis in Psychoanalysis

ในทางปฏิบัติของจิตวิเคราะห์การใช้วิธีการผ่าตัดเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ถูกสร้างขึ้นเพื่อวิเคราะห์และระบุแรงจูงใจของพฤติกรรมมนุษย์ catharsis อารมณ์ถูกมองว่าเป็นการรวมกันของวิธีการระบุประสบการณ์และการกระทำของบุคคลที่เกิดจากแรงจูงใจที่ไม่ได้สติ เทคนิคช่วยให้คุณสามารถระบุแนวคิดที่ถูกกดขี่ข่มเหงซึ่งช่วยในการกำจัดที่มีประสิทธิภาพ การประยุกต์ใช้วิธีการสำหรับวัตถุประสงค์ในการบำบัดโรคให้สำหรับเทคนิคดังกล่าว:

• สมาคมฟรี;
• การตีความคำ;
• ใบของลิ้น

Catharsis ในปรัชญา

Catharsis - ในปรัชญานี้เป็นความสำเร็จของการทำความสะอาดลัทธิ เป้าหมายของเขาคือการเตรียมตัวสำหรับการประชุมกับความเป็นจริงอันศักดิ์สิทธิ์โดยการขจัดสิ่งล่อลวงต่างๆ การชำระล้างทางจิตวิญญาณเกิดขึ้นผ่านอารมณ์ที่แสดงออกโดยมนุษย์:

• ความเมตตาต่อเพื่อนบ้าน
• ความเห็นอกเห็นใจ;
• กลัวการสูญเสียและการปฏิเสธ

คำปรัชญากรีกโบราณและจริยธรรมให้สำหรับการปลดปล่อยอารมณ์และการชำระล้างลึกลับของจิตวิญญาณ คนได้รับการกำจัดของอาการของราคะและโคลนร่างกายซึ่งเป็นความสนใจในช่วงเวลาที่แน่นอนของชีวิต เกี่ยวกับแนวคิดนี้ได้กล่าวถึงอริสโตเติลเฮราคลิตุสพีธากอรัสเพลโตและนักปรัชญาหลายคนที่สามารถสังเกตได้จากคำสอนของพวกเขา

กลไกของ catharsis

ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของ catharsis ต้องใช้ปัจจัยบางอย่าง บุคคลต้องผ่านหลายขั้นตอน ได้แก่ :

• การรับรู้ถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงชีวิต
• ความเต็มใจที่จะเอาชนะความกลัวของตัวเอง;
• ความสำเร็จของรัฐสงบ;
• การกีดกันทางประสาทสัมผัส
• การตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อเอาชนะความรู้สึกทางอารมณ์อันไม่พึงประสงค์
• การรับรู้ความล้มเหลว

ผลของ catharsis มาเฉพาะเมื่อคน consciously ใช้เทคนิคและพยายามที่จะแก้ปัญหาภายในของพวกเขาส่วนบุคคล เพื่อให้บรรลุ catharsis ทำไม่กี่ manipulations

1. ให้ความสำคัญกับปัญหาที่มีอยู่
2. ทำซ้ำความรู้สึกของคุณ
3. มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ที่ได้มาถึงจุดสูงสุด

วิธีการบรรลุ catharsis?

สภาวะของการอักเสบเกิดขึ้นจากการทำงานอย่างหนัก ตามหลักเกณฑ์เพื่อบรรลุเป้าหมายคุณต้องมีประสบการณ์ด้านจิตวิทยาหรือจิตวิเคราะห์ นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์หรือนักจิตอายุรเวทสามารถใช้วิธีการที่นำเสนอเพื่อเปิดเผยอารมณ์เชิงลบของผู้ป่วยซึ่งสามารถซ่อนได้ลึกมาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้เขาต้องมีสติพยายามที่จะแก้ไขความขัดแย้งภายในบุคคล

โดยปกติแล้วคน ๆ หนึ่งจะกลัวที่จะผ่านกรณีที่มีลักษณะเชิงลบ นอกจากนี้เขายังไม่ต้องการที่จะดำเนินการเคลื่อนไหวที่ใส่ใจต่อความไม่พอใจ อีกต่อไปที่เขาไม่ต้องการที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นไกลออกไปจากเขาคือการโจมตีของ catharsis ทันทีที่มีความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้าปัญหาจะค่อยๆแก้ปัญหาได้และจะมีการสัมผัสกับความตื่นเต้นทางอารมณ์ซึ่งจะช่วยให้บรรลุความสามัคคี